字 号:悦然老师
职业名称:家文化研究员
咨询经验:12年
工作时间:周一至周五
服务咨费:400元/次
所在地:昆明
执业资质:
国家心理咨询师三级
中国本土心理学KSS家棋高级教练
二级家文化规划师
擅长方向:
家礼执礼人
个人内在心理动力的探索
心理动力学取向的个人成长咨询;
青少年咨询;
专业解决:
情绪管理、有效沟通
亲密关系、婚恋情感
家庭关系、亲子关系
受训背景:
系统参加过精神分析、家棋及童楽棋、催眠、沙盘游戏、家庭治疗、人际动力团体治疗等心理学理论和技术的学习培训实践及督导;在实践中融会贯通,整合运用。
其中:精神分析和本土心理学工具家棋童乐棋,有10年的学习及实践经验。
老槐树缘书院(二级)家文化规划师岗位技能培训并获得岗位合格证书
家棋简介:
KSS家棋,东方易经智慧与西方现代心理学相融合的心理学工具,齐家之具也;
家棋心理疏导,通过走棋的方式呈现内在心相,发现问题的根源;舒缓情绪压力,解决内心困惑。
走棋:讲述寻常巷陌百姓的情感话题和故事,让心理学融入生活,每个人都是自己身心健康的第一责任人!
咨询案例:
走棋人,女,30岁,一直以来觉得自己的脾气不好情绪不好,不容易控制自己的情绪。总是因为脾气不好影响到生活中的很多方面,人际关系紧张,把生活搞得很糟糕,所以来探索的议题是:
不想让自己的生活一团糟。
情绪评估值:8分;走棋过程:拆分元素、选棋、布局、观局、调整;
走棋人通过自己的棋局,看到自己背负了太多属于父母的痛苦,心疼妈妈的忍辱负重逆来顺受,怨恨爸爸的不负责任,对爸爸有强烈的愤怒,又对爸爸因家人的忽略突发疾病过世感到愧疚,同时对自己的这些情绪没有看到且压制太深,负能量积累影响了工作和生活。看到就是改变的开始,走棋人通过调整棋局,厘清了自己和父母的边界,每个人只能对自己的人生负责,而无法无力去改变他人,父母同样如此。走棋结束后,来访感到非常轻松,胸口像是挪开了大石头一般。
情绪值2分。